Articles de blog bien-être, santé et beauté au naturel

Bénéficier des conseils de nos experts bien-être et de nos naturopathes pour être en forme toute l’année. Les conseils bien-être de L’Eau Vive sont là pour améliorer votre bien-être et votre santé. Retrouvez également des conseils beauté pour prendre soin de vous de façon naturelle !

Vous retrouverez dans le blog L’Eau Vive des astuces et des conseils dont l’objectif est de faire découvrir les pratiques naturelles essentielles à votre bien-être. Nous nous efforçons en effet de répondre ici aux nombreuses interrogations des clients de nos magasins bio.

L’Eau Vive vous apporte aussi ses conseils pour l’entretien écologique de la maison.

Comment bien choisir sa crème solaire ?

Comment bien choisir sa crème solaire ?

Comment bien choisir sa crème solaire ? Le soleil est là, découvrez tous nos conseils pour prendre soin de votre peau et utiliser le bon indice de protection, éviter les coups de soleil et choisir des produits engagés.

Comment bien choisir son shampoing solide ?

Comment bien choisir son shampoing solide ?

En général, nos salles de bain sont inondées de flacons en verre et de bidons en plastique. Dans l’Hexagone, 174 millions de bouteilles de shampoings sont vendues chaque année. Une fois vides, ces produits de beauté finissent souvent leur course dans le ventre de Mère Nature.

Comment mieux manger pour mieux dormir ?

Comment mieux manger pour mieux dormir ?

Au total, un français sur trois déclare souffrir de troubles
du sommeil. Écrans omniprésents, rythme de vie explosif,
divertissements abondants… Toute cette agitation environnante
met Morphée en veilleuse. D’ailleurs, nous dormons 1h30 de
moins qu’il y a cinquante ans. Mangez tôt, privilégiez les sucres
lents, tirez un trait sur les aliments lourds au dîner… Pour que le
marchand de sable vous rende de nouveau visite, ne fermez pas
les yeux sur vos menus.

Faites place à votre cure bien-être et à l’immunité !

Faites place à votre cure bien-être et à l’immunité !

La définition première de l’immunité est la capacité de notre organisme à distinguer le « soi » du « non-soi ». Qu’est-ce qui lui appartient et qu’est-ce qui s’apparente à un agent pathogène (virus, bactéries, champignons, etc.).

Comment faire face au stress ?

Comment faire face au stress ?

Le stress est une réaction naturelle du corps. Ce phénomène permet à notre organisme de se protéger face à une menace externe et soudaine. Cela grâce à une décharge d’adrénaline et de cortisol, des hormones de l’action qui nous permettent de réagir et de décupler nos sens face à un risque imminent.

Comment être plus écolo au bureau ?

Comment être plus écolo au bureau ?

Que vous soyez en télétravail ou dans les locaux de votre entreprise, réduire la consommation de déchets et être écolo au bureau est possible ! Voici quelques astuces simples à appliquer pour des journées de travail plus vertes.

Tout savoir sur les Fleurs de Bach !

Tout savoir sur les Fleurs de Bach !

Avec l’arrivée de l’automne, les journées sont plus courtes,
le soleil se fait plus rare, et cela peut agir sur notre santé
psychique et émotionnelle. Pour lutter contre les baisses de
moral, les fleurs de Bach offrent une solution naturelle dont il
serait dommage de se priver.

Pour la rentrée, faites le plein de vitalité !

Pour la rentrée, faites le plein de vitalité !

Commencez cette rentrée en faisant le plein d’énergie ! Souvent synonyme de renouveau, cette période de l’année est importante pour nos assiettes, notre corps et notre moral ! On prend de bonnes résolutions et on fait le plein de vitalité pour une rentrée en forme !