Articles de blog bien-être, santé et beauté au naturel

Bénéficier des conseils de nos experts bien-être et de nos naturopathes pour être en forme toute l’année. Les conseils bien-être de L’Eau Vive sont là pour améliorer votre bien-être et votre santé. Retrouvez également des conseils beauté pour prendre soin de vous de façon naturelle !

Vous retrouverez dans le blog L’Eau Vive des astuces et des conseils dont l’objectif est de faire découvrir les pratiques naturelles essentielles à votre bien-être. Nous nous efforçons en effet de répondre ici aux nombreuses interrogations des clients de nos magasins bio.

L’Eau Vive vous apporte aussi ses conseils pour l’entretien écologique de la maison.

Lutte anti gaspillage alimentaire dans la cuisine !

Chaque année, 1,3 milliard de tonnes de nourriture sont jetées. Cela représente ₁⁄₃ des aliments produits sur la planète. En France, ce sont 20 kg de nourriture par an et par personne qui sont jetés et gaspillés. Pourtant, il y a des gestes simples à faire pour...

Comment avoir des jambes légères pour l’été ?

Près d’un Français sur trois souffre d’insuffisance veineuse : fourmillements, lourdeurs dans les jambes, varices, crampes nocturnes… Ces maux ne sont pas une fatalité, il existe des moyens simples de les prévenir. À l’approche de l’été, retrouvez de jolies jambes...

4 huiles essentielles pour renforcer ses défenses immunitaires en hiver

Les huiles essentielles naturelles bio possèdent de nombreux bienfaits : relaxation, confort respiratoire, santé des cheveux, santé de la peau, piqûres d’insecte… L’aromathérapie est, en effet, utilisée pour lutter contre les maux auxquels nous sommes confrontés au...

Comment nettoyer son foie avec les plantes ?

Le foie est essentiel à notre bien-être, il est l’organe le plus volumineux de notre corps. Nettoyer son foie permet d’alléger la lourde charge de travail dont il a la tache au quotidien. Pour assurer son bon fonctionnement et prévenir les problèmes de foie, il peut...

Comment bien vivre la transition automnale ?

« Le mois de novembre est malsain, il fait tousser dès la Toussaint ». Ce proverbe est empreint d’un réalisme réfrigérant : au mitan de l’automne, nombre d’entre nous accumulent les petits maux, ressentent un manque d’énergie. Le froid est bien installé, les journées...

Sportifs : nos conseils pour un mode de vie sain et naturel

Le sport est nécessaire à la santé, mais pour pratiquer un sport il faut être… en bonne santé ! L’Eau Vive vous guide dans les bonnes pratiques bien-être et santé ! Amis sportifs, afin de profiter pleinement des bienfaits de votre activité favorite voici les...

Où trouver des vitamines pour affronter l’hiver ?

Notre organisme souvent malmené par notre mode de vie (stress, pollution, malbouffe, sédentarité…) est mis à rude épreuve en cette période de l’année en raison notamment des pathologies hivernales qui sévissent. Les besoins de notre corps augmentent pour s’acclimater...

Comment faire un gommage naturel maison ?

Pour avoir un visage lumineux, une peau douce et souple, nous collectionnons les produits cosmétiques onéreux, à la composition douteuse. Le « home made » est à la mode, osez l’expérience ! Petit guide pour prendre soin de sa peau avec des recettes simples et...

Comment faire une cure détox au printemps ?

La nature se réveille et nous donne envie de commencer cette nouvelle saison d’un pied neuf ! Après les excès , les virus et autres tourments de l’hiver, les printemps est idéal pour effectuer une cure détox. Retrouvez tous les conseils bien-être de...