De l’huile d’olive pour les soins du corps !
Fondement de la gastronomie méditerranéenne, l’huile d’olive est une alliée incontournable de votre cuisine. Savez-vous qu’elle peut également trôner en bonne place dans votre salle de bain ? Sceptique ? Depuis la plus haute Antiquité, Grecs, Phéniciens, Romains, Berbères utilisaient l’huile d’olive pour cuisiner mais aussi comme cosmétique.
Découvrons ensemble les bienfaits beauté de ce corps gras surnommé poétiquement « or liquide » et suivez nos conseils bien-être et beauté bio. Source de minéraux, d’acides gras monoinsaturés, d’antioxydants, de vitamines K et E, l’huile d’olive est un trésor qui fait des merveilles dans vos plats et pour votre corps.
De l’huile d’olive pour la peau
- Un gommage simple et naturel sans produit nocif : mélangez de l’huile d’olive et du gros sel (ou des morceaux de sucre concassés), enduisez votre corps de cette préparation, massez en effectuant des mouvements circulaires, gommez, rincez. Débarrassée des cellules mortes, votre peau est belle, lumineuse, souple !
- Dans le bain, quelques cuillerées à soupe d’huile d’olive nourriront votre peau qui redeviendra aussi douce que celle d’un nouveau-né.
- En panne de mousse à raser, l’huile d’olive la remplacera avantageusement. N’oubliez pas à la fin du rasage de passer de l’huile d’olive sur les zones concernées pour adoucir le feu du rasoir.
- Utilisée comme démaquillant, l’huile d’olive viendra à bout des cosmétiques les plus tenaces (waterproof).
- L’huile d’olive peut également servir de crème hydratante et anti-rides, en raison de sa teneur en vitamine E et de l’action de ses antioxydants. Attention cependant à l’odeur qui peut incommoder certaines.
De l’huile d’olive pour les cheveux
Vos cheveux sont secs, cassants, dévitalisés, ternes. Confectionnez un masque en additionnant de l’huile d’olive et le jus d’un citron, appliquez sur vos cheveux (évitez les racines et le cuir chevelu si vos cheveux sont gras).
Placez sur votre tête, une serviette, un film alimentaire ou une charlotte, laissez reposer 15 à 20 minutes. Rincez soigneusement et terminez à l’eau froide pour resserrer les écailles des cheveux. Admirez le résultat : une chevelure de rêve !
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De l’huile d’olive pour les mains et les pieds
De l’huile d’olive pour les mains et les piedsVos mains sont sèches, abîmées, vos ongles cassants, mous… Plongez-les 15 à 20 minutes dans un bol rempli d’huile d’olive tiède puis massez. Ce bain de vitalité va également assouplir les cuticules, réduire les petites peaux disgracieuses situées autour des ongles. Une véritable cure de jouvence ! Variante : vous pouvez enduire vos mains et vos pieds d’huile d’olive, enfiler des gants et des chaussettes et laisser agir toute la nuit. Résultat garanti ! Si vous avez effectué des travaux salissants (cambouis, graisse), l’huile d’olive vous aidera à retrouver des mains impeccables.
Quelle huile d’olive choisir ?
Afin de profiter au maximum des bienfaits de l’huile d’olive, achetez-la vierge extra et bio de préférence. La distinction entre « première pression» et « pression à froid » tendrait à disparaître en raison du perfectionnement des moulins et du remplacement des presses traditionnelles par des systèmes centrifuges plus efficaces. Ce trésor se conserve à l’abri de la lumière dans un endroit frais (ne pas réfrigérer).
Merveilleuse huile d’olive ! Un concentré de bienfaits naturels pour prendre soin de vous et vous rendre encore plus belle, à un prix imbattable (à partir de 7/8€ le litre). Pourquoi s’en priver ?
Article original par Virginie Monluc
